星期一,6月28日,2021年

在悲伤中:在损失之后冲突

歧义的精神雾和伏击困境妨碍人体存在。  〜Kilroy J. Oldster

读者写道: 我在自己身边。我想和这个一样好,因为我的妻子患有肺癌,她不再生病了。她不再需要从疼痛到恶心的所有药物。我应该为她很高兴,但我想念她。我以为我说过我需要说的一切,但现在我觉得我有更多要说。

即使我一直是在创造主义的演变中一直是一个信徒,我甚至不断地与她交谈。我希望已经错了这些年来。我希望我的爱可以听到我。我想我正在失去它。我甚至看不到一个女人,没有感到需要向我离开的妻子解释自己。我不明白我如何感受到这种糟糕。我知道这是七个月,但当她上次呼吸时,我令人震惊,难以置信。我只是不明白,我应该为她感到高兴,但我太陷入了自己的悲伤。它是令人遗憾的。人们一直祝贺我成为一个好人,因为我和她一起待了直到最后。我根本不明白。为什么我会离开她???我厌倦了他们的祝贺。我不值得祝贺这样的事情。他们似乎是一份工作。 “好工作,儿子!” “做得好!”我无法忍受。我告诉他们,但他们似乎没有听到我。无论如何,我在家里度过大部分时间。我不希望每个人都知道我的感受。我不希望任何人知道我的感受。这不是我的公平。我希望这很快就会消失。

我的回复: 可能没有比你在这里写的悲伤相关的相互描述的矛盾的感觉,我的朋友。

我希望它有助于知道你的感受是绝对正常的,尽管你可能会感到疯狂或失去你的思想。正常悲伤从事感情的混乱组合,有时完全相反,同时〜矛盾的定义。有时感情是完全不合理的,他们可以导致其他感受你可能不想承认和处理,如有罪愤怒.

当你努力发出某种意义上,我认为’重要的是要记住,这样的感情既不是对还是错,好或坏〜他们只是,承认它们是有帮助的,然后找到表达它们的方法,以便他们可以消散和释放。

你惩罚自己“so caught up”在你自己的悲伤〜但在我看来,你可以’现在可能是其他任何地方。悲伤是一个在很长一段时间内发生的过程,而不是在几天或几周内可以实现的东西。和你’几乎没有足够的时间来恢复竭尽全力, 少得多悲伤的压力!

我希望你’当你照顾好自己的心爱时,重新照顾好自己的照顾:获得足够的睡眠,营养和运动。我希望你使用这次,尽可能多地学习正常悲伤以及如何管理它:阅读文章图书关于应对损失;探索提供信息,舒适和支持的互联网资源(例如您的互联网)悲伤康复网站);参加我们的在线悲伤治疗讨论群体无论何时你有话要说,你需要有人在没有判断你或迫使你赶快匆匆忙忙的情况下倾听。

I’虽然你的评论特别击中了你的评论,但七个月你知道你所爱的人’S患病是终端,她的死亡即将到来,当她实际死亡时,你仍然对你的反应毫无准备。这并不罕见。护理角色的人常常认为他们已经完成了悲伤的工作〜当死亡所在时,这将是他们越来越熟悉的感受’一直都是。毕竟,在整个生命疾病的过程中经历了悲伤和损失,既濒临死亡的人和护理作用中的人。我想象你和你的妻子开始悲伤你的疾病是终端的那一刻。当你心爱的死亡发生时,你发现了你的发现是你的发现可能会为你而结束,但你的工作尚未结束。通过悲伤的旅程仍在继续。像你一样’已经发现,死亡带来了自己的悲伤,现在你的哀悼已经重新开始了。

请知道你在悲伤之旅中并不孤单,我的朋友。我在这里为你,你有我最深切的同情,我的想法与你同在。如果你决定加入我们的在线社区,我知道你会遇到张开的武器和爱心。

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