2021年7月12日星期一

在悲伤:寡妇试图独自出现

接受帮助是它自己的力量。 〜Kiera Cass.

读者写道:我的妻子五周前在临终关怀。从那以后,我回家了,通过选择的一定程度,从外部来源回家,并且已经独自完成了一切。临终关怀人士叫和发送文学,我只是无法接受我妻子的死,以回应。我是她的照顾者,基本上是她的护士多年来,没有很多外部帮助,它都留给了我们。我知道如果我们俩都没有争夺她需要的待遇并将她脱离护理家园,那么她就会更快地死亡。我和临终关怀都不会做得多,我是和我正在寻求劝告。这应该在未来几周内开始。我刚刚碰巧在电脑上抬头“悲伤”,你的是我看着的第一个网站。 

我仍然充满了悲伤,这么多尚未解决的问题与我的妻子有关。我们非常喜欢,我们一起度过了每一度可能的一切。当她上次呼吸时,我和她在怀里抱着她。

这是我伸出的第一次一对一的时间。我需要应对技巧,你能帮我吗?

我的回复: 我很遗憾地了解你心爱的妻子的死亡,我只能想象你的生活在没有她身体存在的情况下,你的生活似乎是多么空虚和孤独。请接受我最深切的哀悼,知道我在想你。
 
既然一个月前勉强发生这种情况,我对我来说,你“仍然充满了悲伤”并寻找应对和管理它的方法并不令人惊讶。在你悲伤的旅程中的早期观点,我会期待有些日子甚至在早上起床甚至很难。悲伤就像那样〜它可以通过你拥有的每一盎司的能量,并且可以敲你平坦。它也可以让你感觉非常孤立。 
 
从你的消息中对我说的话,我得到了一个非常独立的人,他们是一个非常喜欢“独自”的人。我希望大大的生活中,独立的精神很好地为你提供了服务,并且是那种精神也能让你通过这个目前的危机。 但是,我想鼓励你意识到并利用您提供的一些悲伤资源。由于您的妻子在临终关怀服务,我假设您已经知道他们的丧亲休闲服务无需给家庭成员提供。此类服务包括教育材料,双月刊,电话联系,持续的悲伤支持小组和个人丧亲咨询。正如您已经发现的那样,有很多网站在线提供信息,舒适和对哀悼者的支持。我知道你已经找到了自己的悲伤康复网站,我希望你花了一些时间探索那里的所有页面。另见我在这里列出的标题:马蒂的文章和这里:悲伤参考书目〜或看看悲伤和丧亲丧亲在您当地的图书馆或角落书店的部分,看看已经在这一重要主题上写的各种各样的书籍。 这种着作会让你了解什么正常悲伤看起来(所以你会知道在未来几个星期和几个月内需要什么期待,并且会感到不那么疯狂),他们会向你保证,虽然其他人遭受了最毁灭性的损失,但他们都发现了不同的方式来实现〜你也会找到自己的方式。  

我不知道你的家人,朋友,邻居和同事所拥有什么,但悲伤的事实是,在我们完成谈论我们的损失之前,令人悲伤的事实是别人在我们完成之前倾听我们。所以我还建议您考虑通过我们在线找到的支持悲伤治疗讨论群体。在那里,您会发现能够在您自己的计算机上与他人沟通,在您自己的家中的隐私和舒适的情况下,有时对您方便,以及用户名和密码的安全和安全性你自己的选择会负担你。  

悲伤是努力工作,但我希望你知道你不必自己承担这一负担。你已经通过写信给我了,我希望你能继续向别人伸出援手。没有人可以在这个悲伤和困难的时期服用你的痛苦,但我们当然可以在这里为您服务,并在您自己漫步之旅时向您提供支持。你并不孤单,你不会丢失。你正在以正常方式响应 在这个世界上最爱的人的死亡。 你正在经历纯粹的,原始的悲伤。就是这种感觉。 悲伤很难〜这是你将是最难的工作。请不要尝试自己完成一切。 
 
签字后: 我想说感谢您回复我的电子邮件。你太 关于人们不想听的人。我的家人有点儿 支持程度,然后他们只是羞辱,无论如何 课程。 我从来没有选择是一个孤独的人或不可思议的,但是,我的妻子和 我做了一个很棒的团队,因为她开始生病的所有家庭和 freinds只是疏远了自己或走开了。所以它只是她和我。 她开始生病7年前,我们争夺了医生, 养老院,斗争只需能够保持我们的家和食物。 现在它只是我,是的,我很孤独。 我是一个非常忠诚的人,独处是难以忍受的,我有 做简单的事情的麻烦。 我总是让她转向 帮助我完成任何事情,我觉得就像 我的一半人失踪了。 尽管如此,我想认为你是对的,如果来自临终关怀的人想要给我打电话,那就没关系。

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